ยูนิเวอร์แซล บรีธิ้ง - ประนายามา ไลท์
Universal Breathing - Pranayama Lite เป็นแอปพลิเคชันการหายใจที่ได้รับความนิยมสำหรับผู้ใช้ iPhone ที่มีอยู่ในตลาด พัฒนาโดย Saagara LLC แอปฟรีนี้ถูกออกแบบมาเพื่อสอนร่างกายของคุณให้หายใจอย่างถูกต้อง มันมีเป้าหมายที่จะช่วยให้ผู้ใช้ได้สัมผัสประโยชน์ทางสุขภาพต่างๆ โดยการฝึกอบรมปอดให้หายใจได้เต็มพลัง
โดยการฝึกหายใจช้าๆ เพียงแค่ 15 นาทีต่อวัน ผู้ใช้สามารถลดความเครียดและโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียดได้ แอปนี้มีสไตล์เพลงหลากหลายรูปแบบเพื่อเตรียมร่างกายของคุณสำหรับวัตถุประสงค์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการตื่นขึ้นในตอนเช้าหรือการผ่อนคลายก่อนนอน มันจะให้ประสบการณ์การหายใจที่มีการนำทาง ช่วยให้ผู้ใช้สามารถใส่ใจกับเทคนิคและฝึกหายใจอย่างตั้งใจ
ประโยชน์ทางสุขภาพของการใช้ Universal Breathing - Pranayama Lite รวมถึงการนอนหลับได้เร็วขึ้น ความอดทนทางกีฬาสูงขึ้น การจัดการโรคหอบหืดและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง การลดความดันเลือด การผ่อนคลายจากอาการปวดหัวและไมเกรน และการลดระดับความเครียด
แอปการหายใจของ Saagara ได้รับความไว้วางใจจากผู้คนทั่วโลกหลายแสนคนตั้งแต่ Universal Breathing - Pranayama Lite เป็นการเพิ่มเติมล่าสุดในชุดสินค้า ผู้ใช้ได้รับคำชมในแอปเนื่องจากความเป็นประโยชน์ในการผ่อนคลายและการปรับปรุงการนอนหลับ
คุณสมบัติสำคัญของแอปรวมถึงการแสดงภาพเคลื่อนไหวทั้งร่างกายและตัวชี้วัด เสียงตั้งค่าห้ารูปแบบที่แตกต่างกัน หลักสูตรการหายใจที่หลากหลายตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนถึงระดับขั้นสูง และหลักสูตรที่กำหนดเองที่อนุญาตให้ใช้อัตราส่วนการหายใจสูงสุดถึงห้ารอบต่อเนื่อง
หากพบปัญหาเสียงใดๆ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ของคุณไม่ได้ตั้งค่าเป็นเสียงเงียบและตรวจสอบเคล็ดลับในการแก้ปัญหาอื่นๆ ที่แอปได้ให้
ปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณด้วย Universal Breathing - Pranayama Lite ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้และเริ่มหายใจเพื่อการดีขึ้นในชีวิต
